Hamilton nog niet bezig met zevende wereldtitel: "Bekijk het stap voor stap"

5 kilo stelt weinig voor, standaard schommelt je lichaamsgewicht als met zo'n 2kg zonder er uberhaupt iets voor te doen,
hij ziet er verder wel afgetraind uit maar écht spiermassa kweken kan hij vergeten, past totaal niet bij z'n job, volgens mij hebben we nog nooit een bodybuilder F1 coureur gehad? ;)

@Clemenza,

Een beetje arm en nekspieren komen prima van pas hoor voor een F1 coureur;)

Kan een vegan ook vet kweken?
Geitje, uh, geintje.

5 kilo stelt niks voor als je 25 kilo te zwaar bent. 5 kilo op een al afgetraind lijf stelt heel veel voor. Praat maar eens met topsporters zoals wielrenners, marathonlopers en zelfs topvoetballers. 5 kilo is a big deal.

ook topsporters hebben te maken met vocht (vasthouden/verliezen), maag- darminhoud op bepaalde momenten,
menstruatiecyclus speelt een rol, zeker bij Lewis (oké geintje) dus heel normaal dat je lichaamsgewicht schommelt.
Maar Lewis ziet er sowieso getraind uit

78kg lijkt me erg zwaar voor een sporter van zijn postuur. En dan heeft hij het over het verliezen van 'water weight'. Hoe kan zo'n sporter nou 'water weight' hebben gehad? Dan zou de conclusie kunnen zijn dat hij jarenlang nauwelijks gelet heeft op (het zout gehalte van) zijn voeding. Als je voornamelijk in hotels leeft lijkt me dat ook lastig, restaurant eten is meestal veel te zout. Maar je zou denken dat net als bij het wielrennen het team er voor zorgt dat de voeding op orde is. Wel top dat hij er eerlijk over is en op deze manier als een voorbeeld/influencer fungeert.

@Rempedaal.. Excuses? Waarom trek jij de conclusie dat hij jarenlang niet juist op de voeding gelet heeft. Hoe kom jij erbij dat je met die conclusie kan zeggen dat hij vorig jaar met de test iets teveel watergewicht had?

Een kennis van mij die jarenlang professioneel judo gedaan heeft, elke 2 nachten voor een wedstrijd sliep hij in zakken om te zweten en dus water kwijt te raken om op het perfecte gewicht te zitten. Enof hij op zijn voeding/zout letten, zijn levenlang.

Watergewicht is lastig om kwijt te raken op een gezonde manier, de manier hoe mijn kennis het deed was dan ook NIET gezond, maar wel effectief.
Het ene lichaam houd vocht simpelweg langer/beter vast dan een ander lichaam.

Hoe jij dan bij jouw conclusie komt weet ik niet, maar die zal BIJNA 100% zeker niet kloppen :D

@rempedaal: Spieren wegen meer dan vet he..... Maar 78kg is wel aan de hoge kant voor zijn lengte... Maar hij heeft ook vakantie en feestdagen gehad.... ?

@Audi Excuses? Echt niet :P Een judoka is een kracht sporter. Wedstrijden van een paar minuten waarin het aankomt op explosiviteit. En dat gewicht hebben ze korte tijd later al weer terug. Een racer is een duursporter. En als je dan langdurig 5 kilo kwijt raakt zet dat tot denken aan. Het is de trend bij racefietsers, even sterk blijven terwijl je een paar kilo's kwijt raakt. Chris Froome is daar het grote voorbeeld van (1,86m 66kg) En dat is gewoon giga moeilijk, maanden/jaren lang karig eten en leren het hongergevoel te negeren. (Een 16 jarig model kan er nog van leren). Dat is niet even wat 'water weight' uitplassen of zweten. Dus te zout eten, doet bijna iedereen in de westerse wereld. Zeker als je veel kant en klaar of in restaurants eet. Verminder het en je kan in weken duurzaam enkele kilo's kwijtraken.

En ik trok geen hard conclusie, ik zei dat het mij waarschijnlijk leek. Das imho wat anders. Vlegel!

@Mario Hoera voor feestdagen :-)

Volgens mij geil jij een beetje op Lewis zijn kont.
Je bent er maar druk mee;)

Hier zijn weer andere fora voor, op het dark web ofzo.

Voor de duidelijkheid ik heet geen Dutchf1 hé

Haha je bedoelt dat je niet Royalere heet en het nu even niet om Max gaat..

DutchF1 vind ik altijd zeer neutraal en bovendien verzint hij geen onzin en springt hij niet van de hak op de tak (zoals Royalere elke keer weer).

We houden Royalere eraan he; wie met de test het beste in S3 is wordt kampioen van 2020.
Dat hij een week later vast en zeker gaat zeggen; testen stellen niks voor, aan het eind van het seizoen zien we wel.. Dat gaan we allemaal niet meer lezen :D

Dus nee, je verwisselt hier even een forumgebruiker en een coureur, kan gebeuren :D

Ach ja, we gaan het wel weer allemaal zien. Over de tests gesproken, je hebt er niks aan idd om enige conclusie aan te verbinden.

Dat laatste Politik! En dat de beste moge winnen. Ik heb geen sterke voorkeur voor de ene of de andere coureur, hoewel ik de rijstijl van Max wel vermakelijk vind. Maar het gaat mij vooral om de strijd, het liefst eentje die spannend is tot de laatste race van hete seizoen.

Seb pakt zijn vijfde, en daarmee blijft Schumi nog even titel recordhouder :)
maar verder is inderdaad de strijd alles

Ligt eraan.....
Als het tot het einde spannend blijft dan heb ik denk wel even een hekel aan hem:p
Maar als het zoals voorgaande jaren gaat maakt het me echt niks uit.

In een hevige strijd heb ik er ook geen problemen mee. Maar niet nog een vinger in de neus titel, die heeft hij al genoeg.

Mannen, we zijn het eens :)
Zou graag zien dat hij zijn 7e pakt, maar ik heb er absoluut geen moeite mee als Seb, of.liever nog Max, de titel pakt.

Die laatste heeft er.nl nog geen één toch? ;)

@royalere, hoe kan het seizoen nou spannend worden indien jij als 4 jaar oude kijker (en dus zeer ervaren GPToday specialist) al weet wie er gaat winnen, al voor het seizoen begonnen is?

Voor jou zal het een heel saai seizoen worden want jij weet binnen 2 weken al wie de winnaar gaat zijn, flappie.

@John6 Dan moeten de andere toch echt beter hun best doen..

We wachten rustig af wie er als snelste uit de bus gaat komen.